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患者提问
我是属于什么体质该怎么针对体质有效减肥
我从小就肥肥的,想过节食减肥,但是下不了决心,生了小孩后也不瘦,我想知道自己是什么样的体质,该怎么针对体质有效减肥?
提问时间:2020-05-17 02:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑是易肥胖体质,应该采用运动疗法,合理的控制饮食,少食用辛辣油腻食物,多进食一些蔬菜水果,禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果,建议在医生的指导下合理的安排减肥方案。
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