你好,胳膊向外和向上都痛,你的情况要考虑肩周炎。在中医上属于“痹症。是风寒湿三邪相互蕴结淤滞的结果,致经络不通,不通则痛。
需要服用活血化淤、疏通经络、祛风除湿的药物。可以采用活络丸、廷痹丸等加减治疗。或采用中医小针刀、针灸等治疗。具体的应该在中医生的指导下辩证施治。