内分泌失调怎么锻炼能好

脾大的治疗方法主要是是采用手术切除脾。好处是可以纠正脾大对人体的危害，但是切除后也会改变病人的免疫功能。对于呕血的病人应当综合考虑是否切除脾脏。预防出血主要还是要看什么原因导致的，去除病因才能根治。

可以去医院进行检查治疗，还可以用热水袋热敷，或者是按摩来缓解疼痛。应该注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，规律饮食，避免暴饮暴食，一定不要抽烟和喝酒。

服用雄激素类药物。使其刺激红细胞生成素的生成，促进骨髓多能干细胞增殖，分化。我们通过运用补阳并辅以滋阴,以调整阴阳,从而促进内源性激素产生,恢复骨髓正常造血功能。

　多运动，喝茶降脂。多喝水，多喝汤。当你想吃东西的时候，可以多喝水或者出去散散步。饭前喝汤也是个不过的饮食习惯，这不仅能够润滑肠道，增加营养，还能利用汤水占去胃部一部分的空间，减少正餐的食物摄取量。但是要注意的是，喝的汤不能太油腻，最好是喝清汤。

闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。

对失眠患者来说，最重要的是饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言：胃不和，而卧不安。说的就是吃得不舒服会造成失眠，所以晚饭不可吃得过饱，且以吃清淡、易消化食物为好。睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料，为失眠的治疗保驾护航。

腹部肌肉痉挛一般情况下，是由于外阴刺激等因素有一定的关系，用刺激会导致局部神经性抽搐或者是痉挛现象，可以服用镇静安神的药物来进行治疗。

肝腹水，一定要针对病因治疗，如果病因是乙肝的话，要进行规范的抗病毒治疗，需要充分的休息好，必要对腹水进行治疗，用中药治疗可促进肝纤维组织分解，修复肝细胞减轻门静脉压力，使腹水消失，脾脏回缩，肝脏软化，一般二十天左右就能够使腹水消失。

肛门瘙痒泡脚行。中药泡脚是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中有效中药成分会在热水的热力作用下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，再进入人体血液循环系统，从而能达到改善体质、调理身体以及治疗疾病等目的。

宫颈癌术后要根据身体恢复情况来决定住院时间，术后恢复快慢因人而异，宫颈癌术后等到伤口愈合好了，就可以出院。手术只是切除局部肿瘤，癌细胞在血液和淋巴中也存在，且化疗的副作用很大，配合抗肿瘤的中成药口服液，提高机体免疫力，增强体质，预防复发和转移。