睡觉时候嘴巴会噗噗的吹气

问题分析：你好，如果您平时不怎么锻炼，刚开始时间要短一些的，如果不是很剧烈的运动可以30-60分钟。意见建议：如果是剧烈的运动最好是在半个小时内，经过一段时间锻炼可以延长锻炼时间的。

指导意见：如果有气虚亏虚合并肾虚和 肝火旺盛的症状，需要中药调理，中成药是必须的，需要中草药熬水喝治疗。建议到中医院就诊吃汤药治疗。

病情分析： 你好，看你说的情况，那这次体检发现总胆红素方面稍微有点高的，那这时看只是稍微高一点到不要紧的意见建议：如果你没有不适的症状，可以先观察一段时间，在这个期间有一个合理的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累，这样会很好的。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来考虑，一般早晨如果太早起来锻炼，对身体是有害的，因为早晨身体缺水，心跳会受到影响，同时会刺激血压的升高，所以最好不要太早起来跑步。意见建议：建议你每天傍晚跑一跑，这样有利于身体的健康，同时促进消化，减轻肥胖的隐患，对于身体锻炼，一定要长期坚持，不可以断断续续，否则对身体也是不利的，希望我的回答对你有所帮助。

指导意见：您好，自己主动锻炼比被动锻炼效果要好很多的，建议您中药烫洗患处，适当功能锻炼，一般两个月内能恢复的差不多了。骨化性肌炎?多活动还能起到预防该病呢，如果能确诊的话，可以局部封闭治疗，一般人很少会得该病，所以您可以不要担心，祝早日康复。

问题分析：你好，您属于斑秃，目前病因还没有明确，认为和机体免疫力低下，压力大，精神紧张等密切相关。意见建议：建议你可以选择针灸局部刺激毛囊，配合中药调理亚健康状态，忌辛辣刺激油腻生冷鱼腥牛羊肉等。

指导意见：你好，你的情况是不可以的，可能会导致炎症的，建议注意卫生，祝你健康

问题分析：甲状腺功能低下，可以表现为乏力，食欲下降，怕冷等。意见建议：可以空腹抽血验甲状腺功能，根据结果就可判断有无甲减。

病情分析： 您好，大椎是中医的一个穴位，位于第七颈椎下，也就是颈7-8棘间有压痛，小指麻木与由颈7-8之间行走的脊神经支配相一致，所以您的手指麻木应该与颈椎相关的。意见建议：建议到医院找疼痛科或是骨科医生详细体检，可能需做颈椎CT或是MRI检查，查看是否颈椎椎间盘突出，查明原因后才好选择合适的治疗方法，拔火罐可能不会有明显的效果的，建议先去检查后再治疗。祝早日康复！

指导意见：其可用外用药物治疗，外敷纯中药熬制的中医祖传膏药，可拔毒生肌，消淤止痛，清热解毒，化腐敛疮，可迅速修复溃疡组织而达到治愈目的。