应该是子宫收缩不良或是感染等引起的。应立即去医院复查来确定原因,在饮食上不要吃生冷辛辣的食物,不喝酒,多吃有营养的食物,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主,另外保持心情愉快对你的恢复也是有好处的。