你好,避孕药有可能导致内分泌失调导致痛经症状的,建议停止服药试试吧,如果停药后月经正常的话,可能就是避孕药导致的痛经了。
充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。
很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。