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患者提问
一周了,应该是跑步时腰部拉伤了
一周了,应该是跑步时腰部拉伤了,算是轻微的,大概还要多长时间好
提问时间:2020-02-01 05:20
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
即使是轻微的腰扭伤,恢复的时间也需要20天左右,最近一段时间千万不要做剧烈的运动,可以适当的用热毛巾热敷一下或者按摩。
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