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左脚第五跖骨骨折康复

11月16日骑自行车摔倒,不很痛,故以为脚崴了,擦点药膏,继续出行。一周后还觉得有点肿就走路去医院检查,拍片后才知是第五跖骨骨折并已错位,无奈只得接受手术。11月28日行钢板固定手术,12月15日拆线。现在拄拐行走,脚底有瘀块,脚背略肿。想得到的帮助:请问此阶段可以做什么康复活动?饮食上注意什么?外用药膏可以用吗?
提问时间:2020-01-31 01:10
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