鸡蛋是可以和红薯一起吃的,因为都含有丰富的营养,特别是鸡蛋里面还有蛋白质,而蛋白质又是人体必需的元素之一,其中的含量决定于营养价值,可以修复肝功能受损,可以促进人体吸收,加强新陈代谢,还可以提高人体免疫力这些都是很有帮助的,所以一起吃是没有问题的,只要不混搭一些生冷食物就好了。