问题分析:您好,就您的情况考虑感冒造成的,一般建议服用感冒清热颗粒和板兰根来治疗,感冒初起宜吃清淡稀软食物,忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物。
意见建议:平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。