病情分析:你好,失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:应帮助患者弄清楚造成自己失眠的可能社会心理因素,并对其进行正确认识与重新评估。消除社会心理压力对消除失眠是十分必要的。
如果一个人总有“心事,总“憋着气,是肯定睡不好觉的,若病人的社会心理因素不能消除, 就应多鼓励患者,帮助患者重新评估自己所面临的困境