为什么檀中穴疼？

提高阴茎硬度的方法。首先是需要加强锻炼，增加身体肌肉含量，特别是提高盆底肌肉的锻炼，锻炼的方式比如下蹲，俯卧撑等方法。其次通过提肛运动的方式，增加阴茎的动脉供血，和静脉回流，同时提高会阴部的肌肉锻炼。有利于阴茎营养，保持阴茎持续勃起。再次，可以通过口服扩血管药物，通过增加血管内皮细胞对一氧化氮的敏感性，使阴茎血管充分扩张，海绵体勃起充分，增加阴茎勃起硬度。比如西地那非，他达拉非。

臀部冰凉一般是血管的狭窄，造成局部缺血、缺氧的表现。一般来说，可以通过以下方法改善臀部冰凉的症状。一、局部给予热水袋，艾灸热敷，手法按摩理疗，通过改善局部的血液循环，驱散寒气达到缓解冰凉的症状。二、通过口服血栓通、贝前列腺素、培达片等扩张动脉血管的药物，可改善因为血管狭窄引起的体温降低表现。三、对于血管狭窄严重的患者，口服药物往往无法缓解局部低体温的症状，可以通过动脉造影行血管支架植入的方法，恢复缺血部位的血流信号，而解决臀部冰凉的表现。

常喝牛奶，有补钙的作用，能够促进血钙的增加，起到促进骨骼和牙齿的发育，预防骨质疏松的作用;喝牛奶还可以消除紧张，促进睡眠，睡前喝一杯牛奶，能够舒缓神经，安神助眠，更加有利于钙的吸收，防止骨流失。牛奶中还含有丰富的微量元素，可以保护心血管，防止动脉硬化和心脏病。但是早上空腹喝牛奶不好，营养来不及吸收，还会造成消化不良。喝牛奶之前，最好吃一些淀粉类食物，有利于牛奶中钙的吸收。

甲硝唑是临床上首选的一个抗厌氧菌感染的药物，慢性鼻炎患者鼻腔里面脓性鼻涕比较多，并且有恶臭时，这是可以使用甲硝唑进行冲洗。特别是合并有鼻窦炎时，鼻窦部会有大量的脓性分泌物，可以将鼻窦里面的脓性鼻涕抽吸干净，然后再注射甲硝唑进行冲洗，通常是用作局部用药，结合全身口服药物，比如克拉霉素分散片、通窍鼻炎颗粒、香菊胶囊等。

白凡士林可以用来擦脸。首先白凡士林是一种日常生活中很常见的护肤品,正确使用凡士林,能够发挥出这种产品的功效,达到很好的保护皮肤作用,避免皮肤护理不当引发皮损;其次凡士林属于滋润型的护肤产品,在皮肤处于比较干燥的情况下涂抹凡士林,能够起到很好的保湿功效;最后凡士林这种护肤品危害较小,不会对皮肤造成负担,也不会油腻。