你好,你的这种现象是由于你长时间面对电脑屏幕刺激过度造成的。缓解方法:(1)避免长时间连续操作电脑,通常连续操作1小时要休息5~10分钟。
(2)保持良好的工作姿势。息时可以看看远处,使眼睛充分放松。(4)长时间操作电脑出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位。