你这是体内寒气伤到了胆囊,胆汁分泌过旺引起的。可以晨起空腹嚼一片生的姜片,坚持一段时间,或者一周三次用艾灸灸一下足三里这个穴位,可以帮助排除体内湿寒。
平时的时候少喝啤酒尤其是冰啤,海鲜之类的也少吃,饮食上清淡些。