问题分析:维生素C是很好的抗氧化剂,增强人体的抵抗能力,请出身体的毒素。但要完全的去处就不是这么简单的,需要的用的东西较多。
意见建议:建议可以服用维生素E,天然的VC和合成的VC是同一种东西,其化学、物理、生物功能都是一样的,都是有严格进食要求的。
最好的补充方法是通过正常的食物。