忌食生活中常见的葱、蒜等辛辣刺激性食物,这些食物可刺激面神经,使神经冲动加强,从而诱发痉挛。面部防寒措施能有效预防面肌痉挛,夏季天气炎热,人们习惯于空调或风扇降温,生活中一定要注意做好防寒措施,应避免面部冷水或冷风突然刺激,避免面肌痉挛。
应该注意合理安排,多食清淡的食物,尤其是应该要多吃新鲜的蔬菜。