这几天晚上天天做噩梦，每次都会惊醒

长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量降低就会头晕脑涨，思维混乱和反应迟钝等。一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。

身体的，不舒服可能会导致抑郁症的复发，但是抑郁症，反过来也会影响胃的不舒服，因此这两种疾病，有可能同时存在，可以做个胃镜检查。

本患者三个月治疗未好，说明之前的治疗没有对症，或者是采用抗精神类西药控制性治疗，因为它是治标不治本，如果首次就采用中医药对症治疗，那么，快的一个月左右就好了，由于没有依赖性，好了就可以停药，并且不会复发。

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

躁狂症是一种情绪高涨，兴奋性增强的心境障碍，患者活动性增强。建议先到医院检查一下，一般遗传的概率不会很大，不要过分担心。希望对你有帮助。

你好，精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神障碍患者有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。常见的精神病有：精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、更年期精神障碍、偏执性精神障碍及各种器质性病变伴发的精神障碍等。---------------------------------------------------相关咨询问题。精神分裂跟精神障碍有什么区别。儿童感染所致的精神障碍怎样护理。情感性精神障碍的常见症状是什么?。血型的心理障碍是什么。精神发育迟滞伴发精神障碍怎么样治疗？

精神分裂症是遭受较大精神打击的原因引起，要坚持用药治疗

事情的经过描述你的睡眠不好心脏总是跳的很厉害今就一比我病情希望我的建议可以帮助到您，祝您生活愉快，身体健康，谢谢！以上是对“睡眠不好，最近心脏总是跳的厉害，特别是晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果情绪过度，焦虑和紧张，在这个时候，就有可能会造成失眠，在这个时候跟情绪有直接关系的，所以我们首先要从调整情绪做起，减轻压力，保持情绪稳定，以及可以做一些瑜伽运动，也可以同时配合口服一些，宁神定志丸或者安神温胆丸，养血安神片，都能辅助睡眠和改善目前这些症状

你好，精神分裂症想要彻底治愈一般比较困难，大都是依靠药物来控制病情，具体的治疗效果要根据患者的病情才能够确定，一般都是越早接受诊治，治愈的几率越高，但一定要去国内正规的专科医院接受诊治，以免耽误治疗的时机。建议在生活中多参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，调动其积极性。切忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。