最近老有很久没吃油的感觉(就是心里很慌)请问这是病

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你怀疑自己有抑郁症，请问有什么症状呢？意见建议：可以做的抑郁症自测量表评估，即SDS，根据评估结果以及个人症状可以判断是否患有抑郁症，轻度的抑郁症可以通过自我调解，多和朋友家人沟通交流都看一些喜剧类节目，多做自己感兴趣的事情保持愉快的心情，希望我的建议对你有帮助。

指导意见：还是没事的，但最好还是分开使用的，药物需要用清水服用的。

心理分析：你好，根据你的描述孩子产生这些症状，可能的原因很多：比如训练时间比较少，还没建立好的习惯，比如情绪上的问题，让她焦虑不安，比如家里榜样作用，有家长就是这种方式心理指导：所以先不要急着上医院，这样会对孩子造成不好的暗示。要更多去接纳她这么做肯定有自己的原因，和她好好沟通而非指责，可以的话可以做孩子的艺术性心理治疗，可以改善情绪和行为上的一些偏差，用绘画或者沙盘效果很好

病情分析： 您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。意见建议：希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。

病情分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

指导意见：失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心， 提高睡眠质量。

指导意见：你好，注意力不集中，有些见于青春期的神经衰弱，由于学习紧张，失眠等引起，建议你寻找一些放松的方法，听听音乐、去跑步、爬山，保证足够的睡眠。

病情分析： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。识，二、建立有规律的一日生活制度，意见建议：保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。七、限制白天睡眠时间

问题分析：您好，根据情况，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病情分析：您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。