病情分析:你那种情况应该有情绪的不稳定因素,或者是由于精神压力过大、心理装的事情多,才有那种异常的不良情绪的。意见建议:建议及时调整自己的不良情绪,自我减压,或者用一些抗焦虑的药物,有助于改善那种异常的精神状态的。