问题分析:你好!从你所讲述的情况来看,应是属于比较明显的由于饮食生活习惯的不良,导致的减肥反弹现象。意见建议:建议只要改过来就行了,应该说吃了就睡,而且是吃了夜宵就睡,不仅是致胖的原因,还是知命的因素之一。
建议还是合理膳食,坚持适量运动为好。