心理分析:头疼,浑身紧张也属于焦虑症本身的症状特点,惊恐障碍是急性焦虑的一种。当然抗精神了的药物,突然停药时,也会出现一定的戒断反应的。
心理指导:建议对于惊恐障碍的治疗也是不能光靠药物的,药物一般也只能控制表面症状,还应该结合心理方面的调节疏导来进行。
平时可以练习使用呼吸放松疗法或是想象放松疗法来放松心情,降低焦虑水平。祝健康。