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患者提问
怎样排除体内宿便
年纪大了身体也不好了,我一名职业白领,经常加班,饮食也不怎么规律,经常有宿便,我很难受
提问时间:2020-05-30 18:09
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
最自然的做法:每天早晨空腹时喝一大杯温开水(水温不要太低)加一勺蜂蜜最好啦。温水能增强肠胃的蠕动,蜂蜜通便润肠。
养成习惯,每早喝过后,就有便意。每天喝杯新鲜芦荟,可排毒养颜
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