葛根。覆盆子。银杏叶可以一起服用吗。怎么配比啊

意见建议：鸡精不会使人上瘾的。由于鸡精本身含有约百分之十几的盐分，所以炒菜和做汤时如果用了鸡精，用盐量一定要减少。鸡精里还含有核苷酸，核苷酸的代谢产物就是尿酸，痛风患者应该少吃。

问题分析：你好，骨质疏松多由于内分泌紊乱导致；首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。意见建议：其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

指导意见：根据你描述的情况多考虑是属于胃肠道消化 吸收功能紊乱的情况，多考虑是由于平时不良的饮食习惯等因素 引起的情况的。建议你服用整肠生+奥美拉唑+补脾益肠丸做调节治疗。

问题分析：一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。意见建议：洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。

盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。 1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。 2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。

指导意见：女性患者出现这样的表现，首先要注意是不是有妇科炎症的问题，导致的异常的分泌物的情况，这个可以先用洁尔阴清洗一下，方便话麻烦给个评价

病情分析： 您好，您说的情况不能完全排除类风湿关节炎的可能性意见建议：因为感受风寒湿时就会导致关节的局部出现炎症反应，导致全身大小关节的酸痛不适，但也有可能跟功能性的风寒型关节炎有关，建议去医院做个风湿常规看看

病情分析： 你好，长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。意见建议：建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物。

指导意见：油性皮肤常常在脸上或脖子后面长痘痘应该像是脸上长痘痘一样地治吧就是经常清洁长痘的皮肤防止毛囊炎。

病情分析： 你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。所以我建议到医院检查一下是什么引起的失眠，这样才能对症下药。意见建议：我的建议是你睡前泡一泡热水脚，或者可以喝一杯牛奶，平时多锻炼身体，另外不要太紧张。如果药物的话就吃一些静心安神的药物。希望我的建议对你有帮助。