经常失眠,吃＂归脾丸＂有没有用.

您好：归脾丸主要治疗因为脾胃虚弱引起的失眠，建议请中医辩证你的失眠类型进行治疗。

这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、熬夜等因素造成的影响。充分休息，保证睡眠质量，口服谷维素、安神补脑液等药物来进行治疗，必要时到正规医院的中医科进行中药调理。

你好，脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主，但是也不排除是睡眠引起的，所以不必太担心，平常注意不能吃生姜,大蒜等酸辣食物，饮食方面清淡为主，多喝点水

病情分析：
如果说就是因为脸红才出现的害怕,紧张,恐惧等,我觉得从自身的心理调整,不知你的脸红是从小就有,还是近期出现的,但是还是希望你通过心理调整减轻压力,逐步缓解脸红的症状。

喝酒脸红是因为肝脏分解酒精引起血管扩张，脸红的速度越快则肝脏功能越好，喝酒不脸红的人的肝功能相比就要差很多想要让脸上的绯红快速退去可在喝酒之前吃解酒药（药店有卖），或者生食几勺蜂蜜，当你感觉身体开始发热的时候深呼吸，喝浓茶或蜂蜜水缓解一下就会好很多

这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交。

你好，这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.应用调理血管壁功能的药物治疗的，另外避免情绪波动，这样就可以个改善的，我建议口服维生素E，维生素C，谷维素等进行治疗，多吃蔬菜，水果，这样就可以有很好的效果的。

你可能是睡眠不好休息不好引起失眠多梦头脑昏沉的情况，神经衰弱的情况，在就可能是上火精神紧张压力大引起的建议多喝水不要吃辛辣的食物合理调整你的睡眠口服安神补脑液试试效果必要时到医院就诊治疗的好

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，如果症状持续存在，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

您的情况倾向于抑郁症，具体需要到医院确诊，建议您中药结合针灸还有现代心理疏导综合进行治疗。