最近失眠多梦，浑身乏力注意力下降？

你好，是不是晚上着凉了？建议睡觉注意腰部保暖，可以外用点温经散寒，活血通络的膏药，比如千山活血膏。吃点枣仁安神胶囊帮助睡眠。

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，如果症状持续存在，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

你好，你这属于失眠的失眠多梦，建议你可以睡前喝一杯喂牛奶，泡泡脚，做做运动，运动完之后冲个热水澡，不要喝咖啡或者茶等提神的饮料，可以喝些小米粥，还可吃一些核桃，还有莲子粥，莲子有养心安神的作用，睡前听写轻缓柔和的轻音乐来帮助睡眠，还可以在床头柜上放些橘子皮，橘子皮的香味有安神作用。

这是气血不足，不能上荣于头部。所以要中药调理一段时间才行。比如天王补心丸和酸枣仁汤配合治疗，可以滋阴安神。

您的情况倾向于抑郁症，具体需要到医院确诊，建议您中药结合针灸还有现代心理疏导综合进行治疗。

病情分析：
你好这位朋友，很高兴为你解答，你说的这种情况主要是考虑有热大引起的，内热大会引起失眠、牙龈炎等表现，建议你多喝水、饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，作息规律。可以先服用牛黄上清片治疗观察效果，祝您健康

您好，根据描述，可考虑是上呼吸道感染，你可口服阿莫西林，牛黄上清片，快克等药物要注意休息，多喝水,不喝酒,不吃辣椒等刺激性食物，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐

这个问题并不一定就是疾病的,是您的具体的体质导致的,这个问题的话,不一定就是您的身体有什么问题的,只能够说是您的独特的体质造成的,其实这种情况的话,并不是什么大问题的,只要您以后不要再这么吃就可以的了,是没有什么办法可以有效地治疗好您的这个问题的,这种情况就像是有些人一吃某些食物就会有特殊的反应一样的道理的,并不是什么疾病的,而且因为这种情况发生的比较少的,所以研究的也就比较少的,所以到目前为止还是没有一个准确的解释的,生活护理:您的这个情况的话,既然您自己已经非常了解自己的情况了,以后就不要再这样吃了,就可以最好的避免这种情况的了,

你好，考虑可能是蛋糕店不卫生造成腹泻，也不排除肠胃问题，建议你去正规医院消化内科进行详细的检查，明确病因后再进行治疗，你可以换家蛋糕店买蛋糕试试，可以口服消炎杀菌，止泻的药物，要多喝水，注意观察，如果出现脱水现象，要立即去医院就诊，进行补液治疗。

您好比较危险的,不行就选择一家离家近的幼儿园,中午晚上接,在自己家吃饭