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最近两天失眠睡不着很难受。

最近两天失眠睡不着很难受。第一天失眠的时候还有点半梦半醒,第二天就晚上睡了几十分钟热醒了就睡不着了,要么就是快睡着被噪音惊醒。后来快天亮睡了两个小时左右现在头昏脑涨睡不着。很想睡,但觉得睡觉好累。怎么办?
提问时间:2020-04-06 13:02
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