问题分析:你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现,应该就医进行合理的检查。意见建议:根据实际的结果采取合理的诊治,缓解不适,同时合理饮食,营养均衡,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,积极的调整,逐渐地改善恢复正常的状态。