根据您的情况描述来看,建议您平时可以多说说话,然后多饮水,可以喝一些花茶。因为经常闭嘴,就容易让口腔内的细菌繁殖,所以导致出现的口臭比较严重,而且胃肠道也有一定的关系。
以上是对“经常口腔溃疡和口腔不适并且还有口臭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!