精神病后怎么保养

不是每个人都会有的，有的人性格比较敏感，又在生完小孩以后变成了母亲，心理压力比较大等种种因素加起来就会导致产后抑郁的发生，抑郁了要及时的进行自我调理，也可以去心理科接受一下心理疏导。

要选当地三甲专科医院治疗，因为那里会有这个疾病的专家，医疗仪器，对疾病会非常准确专业制定出一套详细治疗方案，对症下药会很快康复的。躁郁症在有效持续的药物及心理治疗下，是能有效的治好的。根据现有的研究，这样的病症还是有遗传的可能性。

物理治疗失眠可以选择合适的睡姿，睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，右侧卧位反是。这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用，水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

心理障碍常见的有以下几种类型：适应性障碍，表现为不能正常地适应工作、生活和学习，不能正常地发挥自己的能力，不能正常地进行人际交往等。焦虑性障碍，表现为紧张不安，心烦意乱。抑郁性障碍，表现是情绪持续低落，心理功能下降，自我评价降低。恐怖性障碍，表现就是赤面恐怖。强迫性障碍，表现为强迫观念，强迫意向或强迫冲动及强迫动作。疑病性障碍，表现为对自己健康状态过分关注，深信自己患了某种疾病。

平时躯体上是没有什么太大的变化，最主要的还是一个情绪方面的问题，变化会比较大。主要还是过度忧虑、紧张所致，另外会有一些躯体症状，但是不同的人，可能躯体不适感是不同的，但是共同点，就是紧张，担心，并且没有器质性疾病，但是有器质性疾病的症状的了，不同的人，是会有不同的表现的了。

抑郁症的治疗的话，并不是说是什么样的一个疾病，有多少的费用，而是说需要看治疗后的一个恢复情况去决定，还有所选择的医院的收费标准去决定这个收费情况。建议及早到正规医院进行治疗。

疑病症能治的，主要是通过进行心理方面的治疗和疏导来看看效果，平时不要进行情绪方面的刺激，但是这情况很可能会出现反复的，所以需要多检查治疗一段时间看看效果，多增加户外活动，缓解压力。

抑郁症突然发作，可以看一些喜剧电影或者是多出去走走，尽量往乐观的地方想，平时可以多交一些新朋友，要多出去活动活动，放平心态不要有过多的压力，如果情况比较严重的话，可以到当地的心理诊所进行咨询。

产后抑郁症的治疗首先心理治疗，但是也可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求病人有一定的理解领悟能力，能够持之以恒。对于一些病情比较严重的产后抑郁症的治疗还可以采用物理治疗的方法进行治疗。

治疗夫妻生活有心理障碍的方法有，当夫妻生活出现心理障碍的时候，双方应该多互相理解，体谅一下各自的情绪。还有就是，在平时的生活中，要调整好自己的心态，要保持放松的心情。