总是感觉没有睡醒一样，头昏昏沉沉，记忆力有点下降该怎么办

刮痧是中国传统的自然疗法之一、它是以中医皮部理论为基础、用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭、以达到疏通经络、活血化瘀之目的刮痧可以扩张毛细血管、增加汗腺分泌、促进血液循环、对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效经常刮痧、可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用具有一定的理疗作用

你的问题，考虑是中医的肝肾阴虚，肝风内动所致。我建议你吃汤药治疗，可以用镇肝熄风汤加减：滋补肝肾，平肝潜阳。龙骨、牡蛎、代赭石、甘草、茵陈、川楝子、天冬、玄参、白芍、胆南星、天竺黄、钩藤75克（后下）、天麻。你找中医，就用这些加减治疗。

你好，多吃一些补益气血类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。多吃山核桃（一定要是生的，增加睡眠，勤洗头，以减少头屑。此外要注意的是，不可经常挠头发。最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。

你好，一般淋巴细胞计数增高多是病毒感染所造成的，最常见的原因就是病毒性感冒。指导意见若身体没有明显的不适症状的话，是不需要治疗的，平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当进行锻炼即可。

您的情况有可能是气滞血瘀、痰湿阻滞等问题的表现。或者是气血亏虚、肾虚、阴虚的问题。指导意见把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如血府逐瘀汤、苍附导痰丸、归脾汤、归肾丸等加减调治。

染色体是组成细胞核的基本物质、是基因的载体染色体异常也称染色体发育不全染色体构造上的异常可能会自然发生、亦会由物理及化学因子诱导而产生、包括了缺失、重复、倒转、异位染色体缺失指生物的染色体上缺失了一段会由热、辐射线、病毒感染、化学因子、转移子或重组脢发生错误引起可分端点缺失及中间缺失二种若于同源染色体上发生基因缺失、而造成另一条正常染色体的隐性显现的现象称为假显性、例如一异质体Aa的体、其中带A基因的染色体部份缺落、结果使隐性基因a得以表现出来、但二条染色体均发生缺失则造成生物体的死亡猫叫症便为人类因第5条染色体的短臂缺失而产生的疾病、此种哭声似猫叫、其不正常的叫声是由于咽头构造异常所造成、种现象于出生后数周即可逐渐改善其它特点还包括出生时体重轻、生长及发育迟缓、智能不足、小头、圆脸、低位耳、眼距过宽、肌肉紧结性低、上眦赘皮、断掌等经常有喂食困难及呼吸道感染等问题这些病人生命期较短、智商通常不到30；另一病例为第11对染色体缺失而产生、其表现型为肾脏病、智障、眼珠无虹膜染色体重复是指染色体上某一段重复出现、此段可能连在原来的一段旁边、或连在别条染色体上可能是因不相等的互换所造成、即因同源染色体配对不正确、且其间发生互换、造成一条染色体发生缺失、另一条发生重复种类有前后重复、倒转重复、移位重复、是以重复的那一段染色体连接的位置不同而定的其所造成的影响以果蝇的棒眼最为代表、因果蝇眼睛大小的变化与基因的剂量有关、而染色体发生重复的现象使基因的剂量增加、果蝇的眼睛是复眼、每只眼睛由许多小眼组成、正常的眼睛有779个小眼、于二条X染色体上各有一个16A区、棒眼则由较少的小眼组成随着16A区因重复而增多、果蝇的眼睛便愈小染色体倒转染色体的一段断裂、转180°后再重新接合、结果使基因的顺序颠倒减数分裂前、染色体纠缠在一起可能形成一个圈环、若圈环发生段裂经旋转再接合就可能产生倒转、或是转移子的存在亦可能产生倒转臂内倒转及臂间倒转、前者倒转的一段不包含中心节、后者则含之减数分裂时、一条带有倒转的染色体、在与同源染色体配对时、为了达到基因对基因的原则、带有倒转的染色体会缠绕成一圈、此称倒转圈臂间倒转的个体在减数分裂时、若于倒转圈内发生互换、产生的配子存活率会降低臂内倒转亦会如此、最后可能会产生一条双中心节的染色体与一条无中心节的染色体、使产生的配子存活率会降低、因而可能造成不孕、流产或畸胎等现象但小片段的倒转有时不至于出现症状倒转在生物演化中是很常见的、一个种演化成另一个种、其间染色体可能有倒转出现也可由生物种与种之间有倒转现象、得知演化上的相关性染色体异位染色体的一段由一位置移到另一个位置可能在同一条染色体内异位也可能转移到不同一条染色体上可能自然发生或人工诱导、如以X光照射、有时会造成二、三或多对染色体间发生异位有相互异位及非相互异位二大类、相互异位是两条非同源染色体间各有一段互相交换位置；非相互异位则是染色体的一段转移到另一条非同源染色体上、但不互相交换于人类中有二异位之病例、一为罗氏异位、此种患者发生非相互异位、染色体2N=45患者的两条近端染色体、在中心节或接近中心节处发生断裂产生二条长的染色体与二条短的染色体二条长的染色体融合成一条很长的中节染色体、二条短的染色体融合成一小条染色体片段、此小段染色体在细胞分裂中会消失另一为异位唐氏症、是因第21条染色体有三条然而约4%的唐氏症患者又发生罗氏症、患者的第21条与第14、15或22条染色体间发生异位此外、慢性骨髓性白血病病患之白血球中可发现的费城染色体、亦是异位的例子之一。希望我的答案能帮到您、衷心祝您身体降

马齿苋饭：马齿苋，大米。马齿苋洗净切细，和大米调和。加水常法煮饭。可早晚服食。连服15日以上。本方对溃疡性结肠炎急性发作时有效。马齿苋是常用的清热解毒、痢止泻的中草药，也可作食物用。乡间以马齿苋加肉作馅，包饺子、做包子等均可，有防治胃肠炎、细菌性疾等作用。

你好肾虚分为肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现在以腰膝酸软而痛男子遗精女子经少或经闭齿松发脱眩晕耳鸣五心烦热潮热颧红舌红少苔脉细数等为常见症的证候肾阳虚主要表现在以畏寒肢冷腰膝以下尤甚面色晄白或黧黑小便清长夜尿多舌淡苔白脉弱等为常见症的证候。脾胃虚寒主要表现在以腹胀食少脘腹冷痛喜温、喜按畏冷肢凉大便稀溏舌淡苔白润脉沉迟无力等为常见症的证候脾胃虚热表现在以口燥咽干饥不欲食或胃脘嘈杂或腹胀隐痛或干呕呃逆体瘦大便干结舌红少津脉细数等为常见症的证候希望能帮到你

这个是要考虑是不是肾功能损伤等原因，所以容易出现水钠储留，也有可能是因为过敏介质升高导致的指导意见建议是可以到正规医院查一下血液生化，确定具体的原因的

年龄的原因，自然受孕率已经很低了，单纯药物促排卵、同时辅以中药治疗效果会比较差，可以考虑辅助生殖技术+中药助孕。仅供参考。