按上述情况容易上火还拉肚子说明是上热下寒导致的,建议多喝水注意饮食不要吃辛辣油炸寒冷食物,你吃冷热食物都容易导致身体不适!建议用中药调理一下就会慢慢好转了!治疗:蒲公英车前子竹叶茯苓淮山白术各10g黄连3g煲水喝一天一副饭后吃以上是对“非常容易上火且最近拉肚子应该吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!