中午睡觉老是一下子惊醒

病情分析： 颈部放松：两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。 　颈部绕环：姿势同上。首先低头，头部从左向右缓缓旋转2周，然后再从右向左旋转2周。重复5—10次。注意：抬头时吸气，低头时呼气意见建议：调整呼吸：两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。 　前屈后仰：姿势同上。首先呼气时头部缓缓下垂，下颌尽量接触胸部;再吸气时，头部缓缓抬起;然后呼气时，头部缓缓后仰，眼睛看后上方;最后吸气时头部还原至正常位，平视前方。重复5—10次。

你好，建议具体去医院皮肤科，采用激光或者液氮冷冻处理即可。

指导意见：你好，香菇菌多糖片是用于自身免疫功能低下而引起的各种疾病， 如果你所服用的香菇菌多糖片不是医药品，而被归类于营养辅助食品,产品本身也不存重金属超标等质量问题,是可以长期服用香菇多糖的,可以预防症状复发。

病情分析： 你好，引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺少维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥都可以出现。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。可以在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏，尽可能涂厚点。还应补充维生素B2片和复合维生素B片，每次2片，每日3次。

问题分析：肩膀酸痛、麻木，这是长时间玩电脑，一个姿势导致的局部肌腱劳损，不排除颈椎病压迫神经所致。拔罐黑紫色，这是正常的，和局部肌腱劳损无关，是局部淤血所致意见建议：1.针灸按摩理疗，可以配合拔罐，贴膏药等2.主要是注意不要长时间玩电脑，加强颈肩部肌肉的锻炼，在电脑旁工作一小时，就要做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，可缓解疲劳，要慢慢来，避免导致眩晕。避免高枕睡眠。3.必要时，配合颈复康口服，在当地医生的指导下应用

问题分析：女生你好，螃蟹和葡萄同吃应该不属于饮食禁忌范围，应该可以同时吃。意见建议：螃蟹和葡萄应该不属于饮食配伍禁忌范围，何况你还间隔十几分钟吃的。

病情分析：如果是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。意见建议：同时在配合吃盐酸 西替利 秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱.祝你早日康复。

问题分析：你好，这是不一定怀孕的。排卵期同房受孕机率在85%而并非100%的，所以说排卵期同房并不是一定会怀孕的。意见建议：你好，排卵期同房没有怀孕其没有什么的，只是概率较大些，怀孕是应该很奇妙的过程，其没有想象的那么简单，自然怀孕吧，没有什么的。

病情分析： 一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。

问题分析：你好，根据您的描述，您的情况喝牛奶如果不加热喝一口就拉肚子而且很快喝了后几分钟就拉肚子可能是由于空腹喝的吧，不要空腹喝！还有你也许是乳糖不耐症，有些人，喝牛奶后会出现腹胀、腹鸣，甚者会腹泻（俗称闹肚子），原因是这些人有乳糖不耐症。意见建议：牛奶含有丰富的乳糖，一般在4.5-5.2%之间，因地区不同、饲料不同、品种不同而异。人们食用牛奶后，乳糖需在人体内经乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被吸收，有的人体内乳糖酶少，因此，对乳糖就不能分解吸收，结果乳糖进入肠道后端，被肠道的细菌发酵而产酸、产气，这就是乳糖不耐症。