如果皮肤下有硬块存在压痛感,不要误以为是癌症或其它恶性疾病的征兆而过度焦虑。通常这些硬块是良性的,随着身体的自我调节能自行消退。
尽管如此,我们在平时还是要养成良好的睡眠和饮食习惯,保持积极的心态和情绪,尤其是在恶劣的环境中活动时,一定要做好防护工作。