晚上睡眠不好，第二天头昏脑胀，该咋办？

问题分析：你好，苹果牛奶减肥不科学，再有任何减肥方法都可能反弹，最好持续控制饮食量，增加有氧运动的量。意见建议：我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌夜宵和零食，每天早午餐吃七成饱，晚餐吃半饱，每天坚持锻炼身体，比如快慢走，上下楼梯，练习瑜伽和健体操，持续运动半小时以上，效果好。

问题分析：实际上这种情况应当是由于口服痢特灵之后所造成的药物的不良反应现象，在这种情况的时候我们只需要停止口服这种药物意见建议，经过一段时间这种状况应当可以逐渐缓解。通过配合口服一些葡萄糖钙加锌口服液复合维生素片。和维生素b六片，可以增加外周神经的营养缓解这种不良反应。

病情分析： 腰椎间盘突出可以压迫神经导致腰腿痛，麻木等一系列症状。意见建议：这疾病需要保养及治疗，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药才能好转，而藏红花也是活血通络等功效，是有一定效果，建议你结合实际情况考虑。

病情分析： 孕妇最好不要吃中药蜈蚣的。意见建议：您好，怀孕期间尽量不要用药的，以免影响胎儿，真要用也得在医生指导下用药的。

指导意见：你好，做梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的，另外考虑神经衰弱导致。建议药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等。

病情分析： 根据你的症状描述，像你这种情况，一般久坐会引起这样的，由于长期的坐姿，导致会阴部软组织压迫神经，所以小便的时候，随着体位改变，就会有这感觉，没事情的，这不是疾病。自己多注意一下就行了。

病情分析： 头部被打五十天了现在太阳穴周围很痛CT检查几篇了总是无异常这种情况考虑可能头外伤引起血管神经性疼痛，建议注意休息，饮食清淡，应用芬必得头痛片，三七伤药片等药物观察

问题分析：你好，出现掉头发不能确定和在船上工作有关系，出现脱发多见于肾虚血虚、遗传、饮食不好、压力大、熬夜多等导致。意见建议：出现脱发可以服用养血生发胶囊治疗，也可以到中医科就诊进行辨证治疗，另外注意休息，不要熬夜，避免压力，注意饮食营养。

病情分析： 建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,意见建议：当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分.减少夜间尿量,并且建议买一个定时的闹钟定时小便。

病情分析：食道癌最好采用有效的传统中药保守治疗，有可能康复，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。意见建议：建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者使用后能够长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量，甚至达到临床治愈，有康复的可能。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，防止复发转移。