股骨头坏死要吃些什么对身体才好？

如果你指的是脚踝关节的扭伤的话，没有伤及骨质的话，则超过24小时以上就可以用热敷了。

病例分析:您好，腰椎间盘突出压迫神经可导坐骨神经痛及下肢放射痛意见建议:腰椎间盘突出可服用金乌骨痛胶囊+虎力散2周，这两种是国药准字的中成药，也可局部做做理疗和牵引

你好；根据你的情况，在出现肢体部位滑膜炎的情况，建议适当的休息2周左右，可能缓解，同时并给予止痛药物治疗。在平时避免精神紧张，并建议给予肢体部位按摩及理疗，必要时给予氨基葡萄糖药物治疗，促进症状缓解

及时去检查一下，看是不是有高血糖、糖尿病的存在，也不能排除局部有骨髓的感染或者是骨膜的炎症，必须要根据病情选择敏感的抗生素进行抗感染治疗，同时也需要进一步的进行手术治疗，注意局部的清创。

你好，目前半月板损伤最好治疗是关节镜手术。一般第二天可以下地。恢复后对生活没有什么影响。建议，您一定要多休养，消肿药要坚持使用，应该两个月后能做剧烈运动，但在运动前最好先去医院做个全面检查。然后再确定能否做剧烈运动，而且不复发.愿你早日康复

你好，根据你的描述你这种情况建议你用奇正贴膏贴于患处，还可以用牵引的方式治疗改善一下。平时饮食荤素搭配好，避免劳累，注意坐姿，睡觉睡硬板床，希望你的状态越来越好。

暂时需要考虑受凉或者疲劳等引起的韧带发炎等，可以结合临床局部热敷，按摩理疗，并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，如芬必得，活血舒筋片等。肌肉劳损引起的导致局部淤血阻滞不通引起的疼痛。治疗应该是要舒经活血通络止痛，可以针灸推拿，红外线理疗治疗看看。

你好，根据你的描述手术个月了，最好到医院进行复查一下，这时期要注意不要活动量过大。指导意见建议你最好到医院进行复查一下，没有问题要注意活动量不要太多。

是网球肘。主要表现为肘关节及前臂持续疼痛，疼痛可向大臂放射，活动受影响，尤其是伸直肘关节或旋转前臂时症状更加厉害，影响工作和生活。严重时，做简单家务都会很痛，不能进行如拧毛巾、扫地等等。网球肘的治疗，急性期应减轻患肢的工作量，局部痛点封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。按摩治疗的方法是：患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处，每天一次，每次约15分钟。这种病自己也可以自助治疗，患肢痛处的肌肉可以摸到发硬的条索状肌索，这就是病变所在。自助治疗就是自己按揉病变肌索，要用揉、拨等手法，一天数次，不要怕痛，坚持大约半个月，就会好了。祝你早日康复。

骨折病人应选用多品种、富有各种营养的饮食.要注意使食物易于消化和吸收、慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等.在全身症状明显的时候、应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜、供给的食物必须少含渣滓、便于咀嚼和消化、烹调时须切碎煮软、不宜油煎、油炸.根据骨折的愈合时期、可以配合食物以加快骨折愈合：早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀、经络不通、气血阻滞、此期治疗以活血化瘀、行气消散为主.中医认为、瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生.可见、消肿散瘀为骨折愈合之首要.饮食配合原则上以清淡为主、如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等、忌食酸辣、燥热、油腻、尤不可过早施以肥腻滋补之品、如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等、否则瘀血积滞、难以消散、必致拖延病程、使骨痂生长迟缓、影响日后关节功能的恢复.在此阶段、食疗可用三七10克、当归10克、肉鸽1只、共炖熟烂、汤肉并进、每日1次、连续7-10天　中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收、此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主.饮食上由清淡转为适当的高营养补充、以满足骨痂生长的需要、可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类、以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质.食疗可用当归10克、骨碎补15克、续断10克、新鲜猪排或牛排骨250克、炖煮1小时以上、汤肉共进、连用2周.后期（5周以上）：受伤5周以后、骨折部瘀肿基本吸收、已经开始有骨痂生长、此为骨折后期.治疗宜补、通过补益肝肾、气血、以促进更牢固的骨痂生成、以及舒筋活络、使骨折部的邻近关节能自由灵活运动、恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌、食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等、能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克、骨碎补15克、续断10克、苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣、再入余2味煮粥进食.每日1次、7天为1疗程.每1疗程间隔3-5天、可用3-4个疗程.绝在部分骨折病人、在心理护理的基础上、要在饮食上多下功夫、做到营养丰富、色、香、味俱佳、能刺激食欲.适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜、以促进骨痂生长和伤口愈合.据最近研究、骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素.动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多　骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜、吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物.卧床病人易发生尿路感染和尿路结石、宜适当多饮水利尿.骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外、其余时间里大多没有全身症状、所以和一般降人的日常饮食相仿、选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了.以上是对骨折后怎样恢复快这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降