你好,目前半月板损伤最好治疗是关节镜手术。一般第二天可以下地。恢复后对生活没有什么影响。建议,您一定要多休养,消肿药要坚持使用,应该两个月后能做剧烈运动,但在运动前最好先去医院做个全面检查。
然后再确定能否做剧烈运动,而且不复发.愿你早日康复