问题分析:您好,血管硬化原因很多,可能您血脂高,血压高等长期导致的。意见建议:有基础疾病积极治疗,把指标控制在正常范围,平时多锻炼,促进血液循环,排除身体血管垃圾,饮食清淡,少喝酒,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃油腻,油炸食品。