右外踝骨折已经4个月，什么康复训练能好的快点

你好，你现在的情况一般是因为颈椎骨质增生压迫神经血管引起的，建议注意休息，避免颈部受凉，避免长时间低头，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头，给予颈部使用活血化瘀的中药膏药，比如骨痛贴膏外敷，口服复方丹参片，盐酸氟桂利嗪胶囊进行治疗。可以到正规医院骨科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

这种情况最担心的就是关节有问题，建议您到骨科拍一下片子。这段时间一定要注意多休息，避免长时间的走路站立。

肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。饮食上注意以富含蛋白质和维生素的食物为主，如鸡蛋、牛奶、肉类等。一般肌肉会慢慢丰厚起来的。

你好、可以吃、但要少吃股骨头坏死危害是非常大的、所以一定要注意治疗方法的选择、不能够盲目可以采龋守治疗、避免了传统药物治疗无效和手术置换伤害大问题、从股骨头坏死的病理血堵出发副作用小、康复快、费用低

可能还是没有完全康复，还是需要做个复查，再针对您的情况做矫正治疗。

你好、从病人的病史来看、初步诊断是第十二节胸椎的骨折、如果骨折块碎的不严重、没有突出椎管、那么可以保守治疗、也就是绝对卧床三个月、三个月之后就会长好如果骨折的碎片突进了椎管、那么就有可能导致截瘫、需要及时手术、这个在CT片上看的很清楚、一般来说、胸椎的压缩性骨折都是可以卧床后康复的、手术的很少、这主要是根据骨折的类型来定的

您好，根据描述来看，这种情况要注意应该到正规医院的外科进行诊治，指导意见在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，可以先考虑保守治疗，必要时再考虑手术治疗，祝康复。

你好，腰间盘突出多因为日常生活不良，劳累，长时间的久坐，熬夜，缺乏锻炼等导致腰间盘突出引起不良。另外多与个人职业有关如经常坐着，缺乏活动。腰间盘突出目前没有特效药，可以适当做些理疗可以改善，腰突最佳治疗方法就是理疗配合日常生活中预防，避免不良的姿势，多锻炼。

这种情况的话损伤还是比较大的，主要是损伤的部位没有影响到神经。感觉疼痛轻的愿意。现在话要积极的进行治疗，避免病情的加重。这种情况很容易出现股骨头坏死的情况。要合理的进行治疗。