你好,你现在的情况一般是因为颈椎骨质增生压迫神经血管引起的,建议注意休息,避免颈部受凉,避免长时间低头,睡觉休息的时候不要使用过高的枕头,给予颈部使用活血化瘀的中药膏药,比如骨痛贴膏外敷,口服复方丹参片,盐酸氟桂利嗪胶囊进行治疗。
可以到正规医院骨科就诊,明确情况,做出针对性的治疗。