您好,精神分裂它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆,从整个精神层面解离开来,以保护自己,但也因此丧失其自我的整体性。
您描述的这种情况很有可能是精神分裂,建议您及早到专业医院接受治疗。患有精神分裂的人很注重细节,正因为注重细节才会导致对自己性格的怀疑,去一些开阔的地方,好好观察自然景观。
饮食疗法,清淡可口为主。