问题分析:你好,出现这个情况多还是坐骨神经受压引起的这些症状,和你骨质增生及平时久坐腰背部受寒有关系的意见建议:平时你一定注意多做小燕飞动作锻炼一下腰背肌肉,可以及时服用壮腰健肾丸,配合着去中医院,采取针灸及艾灸方法来温经散寒来调治,这些不适症状就能改善了