平时避免吃含有雄激素的食物,保持良好的习惯。保障充足睡眠,如病情不见好转,应尽早去医院检查,积极治疗。子宫肌瘤通常是小于2公分的不用治疗,可以继续观察,定期检查看肌瘤的情况,要是没有增大不用治疗,要是大于2公分最好是进行手术治疗。