哺乳期的妈妈可以吃豆腐吗？

孕妇多吃核桃，香蕉和谷类的农作物，可能会使胎儿变聪明，这些食品对孕妇和胎儿都能起到很好的效果，而且核桃是补脑的，对宝宝大脑发育也有一定的帮助。怀孕期间的女性要注意营养的均衡，不要挑食。

唐氏筛查低风险，说明胎儿患神经管缺陷以及先天性愚型的几率比较低。唐氏筛查的结果低风险，不需要进行复查，说明体内胎患先天性愚型以及神经管缺陷的几率比较低，说明宝宝在子宫内的生长发育比较正常，宝宝是唐氏儿的几率比较低。如果唐氏筛查高风险需要进行进一步的排查。

卵巢内囊性回声是生理性黄素囊肿，有的时候是卵巢巧克力囊肿，还有的时候是卵巢其它性质的肿瘤。一般情况下如果不是很大又没有其它伴随症状，可以继续观察，如果短时间内增大很多就需要引起注意。并且要及时就医。

催大姨妈可以在专业医生的指导下服用避孕药或者黄体酮。并且也可以吃一些含维生素丰富的食物，比如苹果和西红柿等。如果出现了月经不来的现象，最好到正规的医院进行检查。

对孕妇很好的蔬菜有很多，如紫甘蓝、芹菜、卷心菜、油菜等，这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，驱赶疲劳。此外，菌藻类和奶制品孕妈妈也不能忽略。

你好，根据你的描述，你的这种情况怀疑有受凉引起的风寒感冒症状，可以吃点儿风寒感冒颗粒，表实感冒合剂，也可以熬点儿生姜汤喝喝发发汗，尽量少吃点儿水果，可以多喝点儿热水。你的这种情况如果愿意喝中药，也可以看中医喝中药调理一下。

如果确定在排卵期进行了同房，且没有任何避孕措施，一般在房事后7-10天左右就可用验孕棒确认是否怀孕。如果想得到更精确的测量值，最好用晨尿进行检测，可在同房后10-14天或月经推迟2周后再次进行检测。一般情况下，房事后时间越长，检测结果就越准确。

使用验孕试纸的话，在月经推迟1-3天，如果是到正规医院进行血液HCG定量检测的话一般在同房后10天左右即可检测出是否怀孕。但如果是行超声检查，则相对较晚，月经28～30天规则来潮的话，停经35天，B超才可以在宫腔内看到孕囊。最早可在月经之前3-4天检测出是否怀孕。

母乳喂养的女性朋友如果想达到更好的减肥效果，又不想影响乳汁分泌，不建议通过控制饮食来减肥。哺乳期的女性朋友可以适当锻炼，可以达到良好的减肥效果，不会影响乳汁的分泌。跑步、跳绳、游泳和呼啦圈等运动都非常有利于减肥。如果你想减肥，你可以选择更合适的运动并坚持下去。此外，局部按摩方法也能起到很好的减肥效果。

坐月子最好不要吃青菜。青菜属于一种粗纤维的食物，在食用后可能会造成胃肠道蠕动加快出现腹泻的情况如果是母乳喂养的话，可能会随着乳汁分泌，在宝宝吸收后会出现腹胀和腹泻，或者是大便变绿等情况的发生，在坐月子期间可以多吃一些营养的食物。