肩膀和肩钾骨周围酸痛怎么治疗

痛两年了。坐久了两边肩膀酸痛，平时就感觉左肩痛的位置胀胀的。两边肩钾骨周围按进去特别酸痛，转动肩膀的时候还会发出很大的响声，按左肩有类似筋的东西会滑来滑去。我手能够举得起来，拍过X光片医生却说没什么大问题，有的人说长身体的时候都是这样，可我觉得肩膀就是哪不太对劲。有的时候弯个腰，肩膀一个地方好像抽筋一般，有个位置抽了一下，这样抽一下痛不会痛但是感觉好奇怪。这是什么病？肩膀和肩钾骨周围酸痛

提问时间：2020-01-19 03:29

你说的情形，是因为膝关节活动用力过多和磨擦过多，膝关节和周围组织的慢性充血水肿炎症，久之导致骨质增长性的变异。指导意见建议1，给予膝关节凸起部的软夹板加压固定，固定范围大于凸起部，坚持长期，特别是在白天走路活动过多时。2，也可给予在走路和活动用力时给予必要性的保护措施，如弹性绑带或护膝，以防止和减少充血水肿慢性炎症。3，可给予经常性的中药洗浴浸泡，之后给予中药包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织的功能恢复。4，加强活血化瘀、舒筋活络类药物口服。5，注意休息，注意避免加重膝关节损伤的各种因素，如长期站立或膝关节疲劳后的积极护理。