问题分析:你好,像你叙述的这种情况,本身蜂蜜,黑芝麻都有通便作用,此外蜂蜜还可以补气,黑芝麻补肾,对于便秘效果很好。
既然你服用不舒服,就停药。意见建议:脾胃虚弱会导致乏力倦怠食欲不振腹胀等,可以服用四君子汤,也可选择中成药补中益气丸。
同时注意休息,饮食多吃黑芝麻大枣桂圆山药小米等滋补性食物,保持心情舒畅。