这种情况在你这个年龄阶段多数是由于关节退变的原因造成的。平时要注意注意关节周围的保暖,可以配合关节局部针灸理疗,按摩热敷牵引的方法来进行治疗。
以上是对“右腿膝关节内侧和腿后窝疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!