心里很害怕，头嗡嗡响，每天都很害怕，怕的

你好正常房事次数是一周3到4次，不可以房事过频以免引起肾虚,建议，男性多吃补肾食物如牛羊肉狗肉等，注意腹部保暖祝你早日康复

抗焦虑药物治疗，以西药为主，常用药物有地西泮、利眠宁等，中成药有逍遥散、宁神安志片、解郁安神颗粒、逍遥丸，谷维素配合朱砂安神丸等等都有镇静安神解郁的作用，轻到中度的焦虑可以用中成药治疗。

您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

你好,任何药物都是是有一个适应过程的,不是说吃了就可以很快的见效.西酞普兰本来就是一个比较好的抗抑郁药物,临床上更年期抑郁一般使用西酞普兰,艾斯西酞普兰或者文拉法辛等等 .任何药都是有副作用的,相对的它的副作用就是嗜睡,降低了大脑的兴奋性,不建议长期服用 .希望我的回答可以帮助到您.如果觉得答案合适,请采纳为最佳答案.祝您幸福 平安.

你所说的两种药都不是专门治疗焦虑症的药物，不是治疗焦虑症的首选药物，除非你有明显的抑郁。我们常用的治疗焦虑的药物是罗拉、思诺思、氯硝安定。需要提醒你的是，对焦虑症的治疗，心理治疗也很重要，应该采用药物与心理相结合的办法，才能有更好疗效。另外生物反馈治疗也有实际效果。你应该在正规的精神卫生专科机构的精神科或心理科就诊，得到合理治疗。

你好！根据你的描述失眠严重。所以我们建议失眠者要以平常心看待自己的睡眠问题，首先，要纠正对失眠的误解，睡不着不要勉强，让自己忙碌一些，比如阅读、听轻音乐、静坐，待睡意来临再睡。

你好：根据您的描述，蛋白低连续输蛋白一般是不会引起幻觉的，您家老人如果肝功能不好的话出现幻觉一定要警惕，不能排除有肝昏迷的先兆，如果其他都正常就要考虑可能是精神症状。

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。,注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情

如果总是感觉吃饭想泡水吃，吃不下油腻的食物，你需要吃一些清淡的食物，做一些有氧运动来增强体质，不要做剧烈运动，不要吃油炸的食物，高脂肪食物。

失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。