根据你的描述,属于受凉了,最快的方法就是热敷肚脐周围,喝点热汤,如果还是不好,建议吃点颠茄片。根据你的描述,属于受凉了,最快的方法就是热敷肚脐周围,喝点热汤,如果还是不好,建议吃点颠茄片。
以上是对“跑步嘴里进风,回来上吐下泻,胃疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!