你好,孩子挑食家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来让孩子既增加食欲又提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。
充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。