病情分析: 肾在中医上,主色黑,人常说缺啥补啥,而黑豆则是食疗补肾的最佳选择。意见建议:三者一起时,最好加大黑豆的量,不需很多其余两则多一倍即可。
中医用药上说君臣佐使,自然主要的君药量要多,食疗亦不例外。你可以和米一起熬粥,当然也可单独煮,根据您个人的喜好,稠稀均可,但要要都熬开花,喝汤,吃豆,若是粥的话就全部吃完。
食疗不是药物,不是一次两次就可以,要天天坚持,才有疗效。